Auteur : Marie-Eve

Comment répondre aux questions qui n’ont pas de réponses ?

Comment répondre aux questions qui n’ont pas de réponses ? C’est ma spécialité, alors je suis bien contente d’écrire cet article ce matin ! Ces questions-là, on les appelle les questions existentielles. Elles sont majeures dans votre vie et peuvent prendre toute forme de contours, selon qui vous êtes : pourquoi je ne trouve pas ma voie ? Pourquoi j’attire toujours des personnes en souffrance ? Est ce que je dois quitter un bon emploi bien rémunéré pour vivre une vie plus libre ? dois-je partir 3 mois en voyage ? Ces questions ont plusieurs dénominateurs communs personne n’a la réponse sauf vous elles ne peuvent pas...

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L’antidote à la souffrance

Une de mes croyances profondes est que l’antidote à la souffrance n’est pas le bonheur, mais bel et bien la sérénité. C’est sûr, que vous allez me trouver «originale» de prôner la quiétude dans un monde où tout le monde prône le bonheur, mais si vous me suivez, c’est parce que vous aimez l’avant-garde non ? En plus, vous me connaissez, tout ce que je vous propose, cela fonctionne ! Pourquoi rechercher le bonheur à tout pris est insidieux ? D’abord, cela nous maintient sur le plan intellectuel en nous faisant miroiter que c’est telle ou telle chose – souvent extérieure à...

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Maintenant on vit !

Fuir le mainstream Savoir ce que l’on veut vraiment Vouloir le meilleur pour soi Être dans le présent Être centré sur l’amour et non la peur S’ouvrir à plus grand que soi pour toucher le mystère de la vie S’arrêter, contempler, aimer le plus petit Vouloir toujours le meilleur à autrui Chercher à être avant de faire Rire de soi tout le temps pour apaiser le cœur Adorer les moments simples à ne rien faire Savoir profondément qui on est vraiment Nourrir son âme tous les jours Être un aimant à bonnes nouvelles Aimer pour aimer, sans rien chercher...

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Méditer, est-ce pour moi?

La question n’est pas de savoir si méditer est fait pour tout le monde, mais bien de savoir si méditer est fait pour vous. Souvent, je croise des personnes qui sont intimement persuadées de ne jamais parvenir à méditer parce qu’elles ont trop de pensées tout le temps. C’est un peu comme me dire que vous ne parviendrez jamais à maigrir parce que vous êtes en surpoids. Si vous avez des pensées, et que celles-ci sont pénibles à vivre au quotidien, la méditation est justement faite pour vous. Il ne faut donc pas se désespérer surtout que, pour apprendre...

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Rituels de fin de soirée (l’inverse du Miracle Morning)

Après avoir persévéré des années pour me lever aux aurores et faire partie de la gang de ceux qui vont réussir parce qu’ils se lèvent tôt (voir Miracle Morning)… j’ai capitulé  et pris la décision d’écouter mon rythme à moi. Donc au lieu de chercher à me coucher tôt pour essayer de me lever tôt – ce qui n’a jamais marché puisque j’ai besoin d’être contrainte de me lever pour le faire réellement, j’ai décidé de me coucher quand je tombais de sommeil et de me réveiller au tout dernier moment possible soit vers 7h. Je ne peux donc...

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