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Cinq méditations guidées, simples et percutantes. Chacune d’elle vous amènera à retrouver la confiance, la force et la patience et vous permettra de ressentir l’essentiel et l’amour. Ce sont de…

Mon cours complet pour apprendre la méditation pleine conscience! Accès immédiat Un cours complet, en ligne, totalement irrésistible qui vous donnera toutes les techniques concrètes pour apprendre, comprendre et intégrer…

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Huit méditations guidées incontournables pour apprivoiser le monde de la méditation : body scan, méditation sur l’amour, la gratitude, les sens, l’énergie, les émotions, le moment présent et le souffle. En…

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