Ebook – Découvrir et aimer 5 façons de méditer en pleine conscience
Un ebook pour découvrir et apprendre 5 des plus belles façons de méditer : méditer avec le souffle, le corps, le coeur et les sens. Nous y abordons aussi des…
Méditations guidées «Les percutantes» – (téléchargement immédiat)
5 méditations guidées, simples et percutantes. Chacune d’elle vous amèneront à retrouver la confiance, la force et la patience et vous permettront de ressentir l’essentiel et l’amour. Ce sont de…
Méditations guidées «Les incontournables» – (téléchargement immédiat)
8 méditations guidées incontournables pour apprivoiser le monde de la méditation : body scan, méditation sur l’amour, la gratitude, les sens, l’énergie, les émotions, le moment présent et le souffle. En…
Atelier en ligne: Apprendre à méditer
Un atelier complet d’une heure en vidéo pour apprendre à méditer, assorti de deux guides et trois méditations guidées.
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