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Quels sont mes intérêts dans la vie? Débroussailler cette question existentielle le temps d’un article

Toujours dans l’optique de vous aider à mieux vous connaître, surtout en ce qui concerne la sphère du travail, voici aussi une réflexion sur les intérêts. Je vais donc vous présenter une typologie vraiment intéressante et très utile quand on cherche à mieux connaître ses intérêts et vous montrer comment jongler avec elle !  Cette typologie s’appelle le RIASEC ! Cet article va être très utile tant aux personnes qui se cherchent quelque peu au travail qu’aux parents qui, en gardant une oreille attentive, pourront aider leurs adolescents à mieux se connaître ! Sans plus tarder, je vous présente la fameuse typologie....

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Est-ce une bonne idée de se réorienter dans sa passion ?

C’est l’été et vous vous adonnez à votre passion (remplir le champ : ex. yoga, équitation, marche en montagne, lecture, etc.) _______. Vous aimez alors tout d’un coup votre vie, vous revivez et c’est drôlement savoureux. Vous ne souhaitez plus du tout revenir dans votre travail normal à la fin des vacances… et vous caressez alors un rêve : et si votre vie avait une saveur de vacances à l’année ? Et si vous vous réorientiez dans votre passion ? Cela peut être une bonne idée, mais avant de sauter le pas, voici quelques balises pour vous permettre de ne pas précipiter...

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Le sens au travail : cette quête incontournable pour être heureux.

Dans ma pratique en orientation, je constate très souvent que mes clients malheureux au travail ne savent plus s’ils aiment ce qu’ils font ou si c’est le milieu de travail dans lequel ils exercent leur talent qui entraîne leur désintérêt et leur démotivation au travail. C’est une question cruciale, car y répondre peut amener vers deux voies totalement différentes : une réorientation de carrière ou un changement d’emploi dans le même domaine. Dans ce contexte, voici les éléments à mettre en balance pour faire une première réflexion. Quand on parle de sens au travail, il y a plusieurs dimensions à...

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Comment répondre aux questions qui n’ont pas de réponses ?

Comment répondre aux questions qui n’ont pas de réponses ? C’est ma spécialité, alors je suis bien contente d’écrire cet article ce matin ! Ces questions-là, on les appelle les questions existentielles. Elles sont majeures dans votre vie et peuvent prendre toute forme de contours, selon qui vous êtes : pourquoi je ne trouve pas ma voie ? Pourquoi j’attire toujours des personnes en souffrance ? Est ce que je dois quitter un bon emploi bien rémunéré pour vivre une vie plus libre ? dois-je partir 3 mois en voyage ? Ces questions ont plusieurs dénominateurs communs personne n’a la réponse sauf vous elles ne peuvent pas...

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L’antidote à la souffrance

Une de mes croyances profondes est que l’antidote à la souffrance n’est pas le bonheur, mais bel et bien la sérénité. C’est sûr, que vous allez me trouver «originale» de prôner la quiétude dans un monde où tout le monde prône le bonheur, mais si vous me suivez, c’est parce que vous aimez l’avant-garde non ? En plus, vous me connaissez, tout ce que je vous propose, cela fonctionne ! Pourquoi rechercher le bonheur à tout pris est insidieux ? D’abord, cela nous maintient sur le plan intellectuel en nous faisant miroiter que c’est telle ou telle chose – souvent extérieure à...

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Maintenant on vit !

Fuir le mainstream Savoir ce que l’on veut vraiment Vouloir le meilleur pour soi Être dans le présent Être centré sur l’amour et non la peur S’ouvrir à plus grand que soi pour toucher le mystère de la vie S’arrêter, contempler, aimer le plus petit Vouloir toujours le meilleur à autrui Chercher à être avant de faire Rire de soi tout le temps pour apaiser le cœur Adorer les moments simples à ne rien faire Savoir profondément qui on est vraiment Nourrir son âme tous les jours Être un aimant à bonnes nouvelles Aimer pour aimer, sans rien chercher...

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Méditer, est-ce pour moi?

La question n’est pas de savoir si méditer est fait pour tout le monde, mais bien de savoir si méditer est fait pour vous. Souvent, je croise des personnes qui sont intimement persuadées de ne jamais parvenir à méditer parce qu’elles ont trop de pensées tout le temps. C’est un peu comme me dire que vous ne parviendrez jamais à maigrir parce que vous êtes en surpoids. Si vous avez des pensées, et que celles-ci sont pénibles à vivre au quotidien, la méditation est justement faite pour vous. Il ne faut donc pas se désespérer surtout que, pour apprendre...

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Rituels de fin de soirée (l’inverse du Miracle Morning)

Après avoir persévéré des années pour me lever aux aurores et faire partie de la gang de ceux qui vont réussir parce qu’ils se lèvent tôt (voir Miracle Morning)… j’ai capitulé  et pris la décision d’écouter mon rythme à moi. Donc au lieu de chercher à me coucher tôt pour essayer de me lever tôt – ce qui n’a jamais marché puisque j’ai besoin d’être contrainte de me lever pour le faire réellement, j’ai décidé de me coucher quand je tombais de sommeil et de me réveiller au tout dernier moment possible soit vers 7h. Je ne peux donc...

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S’arrêter, pour mieux se propulser

Message aux ultra performants qui ont de la difficulté à s’arrêter. Comme conseillère d’orientation, une partie de ma clientèle vient à moi épuisée ou au bord de l’épuisement. Et c’est assez normal, je dois dire, car connaissant le type de clientèle que j’attire : les personnes hyper performantes couplé aux exigences du marché du travail… he bien même Einstein serait en surmenage en 2017. C’est pourquoi apprendre à s’arrêter périodiquement, apprendre à voir le repos et les divertissements comme une arme secrète pour se propulser est une force de nos jours (un super pouvoir comme j’aime le qualifier). Moi-même, je...

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Changer le regard sur nos faiblesses

NB article initialement paru dans le webzine de Femmes Alpha Avouons-le… nous sommes boursouflés de paradoxes ! Nous adorons être dans la norme, avec juste ce qu’il faut d’originalité pour rehausser notre personnalité. Pour les matheux on dirait que l’on doit se situer un écart type au-dessus ou au-dessous de la courbe normale ; pour un musicien, on dirait qu’on ne doit pas dépasser d’un bémol la portée; et pour un buveur de café Starbucks, on pourrait dire que le latte est de rigueur, mais avec du lait soya à la vanille SVP! Au-delà de notre personnalité apparente, il y a...

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