Chaque mois, gratuitement, nous vous invitons à un événement unique sur Zoom, qui pourrait inclure
Et bien plus encore…
La formule est toute simple, nous vous retrouverons :
Inscription simple : Vous serez informé·e par l’infolettre, qui inclura aussi le lien Zoom.
Conçus pour les esprits sensibles qui aiment tout comprendre, ces rendez-vous sont particulièrement propices au ressourcement et à l’épanouissement des personnes œuvrant dans la relation d’aide, le coaching, l’éducation, l’art, etc. Mais chacun·e intéressé.e par la méditation et sa portée concrète est, bien sûr, le·la bienvenu·e.
Dates à mettre à votre agenda
27-31 Janvier 6h-6h20 – méditations en silence (sur une semaine!) // durée 20 minutes
26 Février 19h30 – méditation guidée // durée 30 minutes
27 Mars 12h – réflexion/ méditation // durée à voir
24 Avril 12h – réflexion sur un auteur // durée à voir
17 Mai 6h – méditation en silence // durée 1h
25 Juin 12h – surprise !
Alors, prêt·e à vivre une année Let Me Be ?
les rendez-vous Let Me Be sont pensées pour les personnes qui ont déjà une pratique de méditation.
Il est aussi important de connaître les contre-indications à la méditation :
1- La méditation est une pratique qui convient généralement à tous et qui apporte de nombreux bienfaits. Toutefois, sa pratique reste déconseillée à dont la condition psychologique n’est pas stabilisée ou qui ont des tendances suicidaires.
2- La méditation, comme moment de contact étroit avec son intériorité, peut faire remonter des souvenirs souffrants ou des émotions douloureuses.
