Mon cours de méditation pleine conscience (complet et irrésistible!)

Méditer et vivre une vie en pleine conscience

Vous pensez toujours trop…

Votre cerveau est toujours en action… Et même si vous aimez cette vivacité d’esprit, vous aspirez aussi au calme.  Surtout que ces pensées sont parfois envahissantes et pessimistes… Et qu’elles ne repartent pas sur demande, bien au contraire…

Et si votre tête, elle, pense trop, votre corps, lui, vit plein d’émotions !

Des émotions, parfois douloureuses, parfois fortesparfois difficiles, parfois incompréhensibles (ex. tristesse sans raison) qui ont le don de miner vos journées ! Quand elles surviennent, vous ne savez pas quoi faire à part les subir ou les faire subir aux autres.

Vous vous sentez déconnecté de vous-même

Vous savez que vous êtes intuitif, mais vous n’êtes pas ou plus capable d’écouter votre petite voix intérieure pour mieux vous guider dans la vie et prendre les bonnes décisions ! 

Et, dans un monde idéal, vous aimeriez : 

  • arrêter de trop penser et vivre une vie plus douce et calme.
  • utiliser votre ressenti, votre « feeling » pour vous guider dans la vie. 
  • ne plus être le pantin de vos émotions.
  • vous sentir plus serein et confiant au quotidien. 
  • vous reconnecter à vous-même pour de bon !

Bref, vous aimeriez vivre en pleine conscience !

Pourtant vous ne vivez pas (encore) cette vie en pleine conscience…

Le problème est que malgré votre bonne volonté, les magnifiques conseils de vos amis et tous vos cours en développement personnel, vous n’avez toujours pas changé!

Et la raison en est simple : vous ne prenez pas le problème du bon côté ! 

En effet, ce n’est pas par la rationalisation ou le contrôle de vos émotions et de vos pensées que vous parviendrez à vivre une vie sereine et heureuse, mais bel et bien en développant judicieusement votre ressenti. Et, de plus, vous ne pourrez pas vivre une vie plus heureuse et en pleine conscience sans introduire des petits moments de méditation dans votre semaine. Ils seront courts, mais ce sera votre meilleur investissement à vie : pour vous, votre santé psychologique et votre entourage !

Pour vous aider à reprendre le dessus, j’ai créé : 

Mon cours complet de méditation pleine conscience (irrésistible!)

Si vous n’aviez qu’une formation à prendre, c’est celle-ci, car elle vous apprend l’essentiel pour vivre avec moins de stress et plus de bonheur; un essentiel qui vous permettra de faire la différence dans tout ce que vous entreprendrez et qui vous transformera aussi personnellement.

– P. Vallerand | Ingénieur | MBA

Que contient ce cours?

  • Le cours est complètement en ligne ! Vous avancez donc à votre rythme !
  • Il comprend cinq modules qui vont vous dévoiler les différentes facettes de la pleine conscience.
  • Les connaissances sont livrées sous forme de vidéos, de guides pratiques, de fiches ou de check-lists.
  • Chaque module comporte une portion théorique, une portion pratique et des méditations.
  • Plus de 5 h de contenu vidéo et audio sont offerts en plus d’une douzaine de méditations guidées.
  • Un coaching personnalisé de 1 h 30 pour adapter chacun de vos nouveaux outils à vos problématiques propres (via Skype) (forfait avec accompagnement).
  • Des surprises ! 

Module 1 – Tout se passe dans le présent : découvrons comment s’y installer durablement par les méditations guidées !

Pour ceux qui cherchent à dompter leur petit hamster mental, revenir dans le présent et qui cherchent à faire leurs premiers pas dans le monde des méditations guidées, ce module est incontournable ! 

Module 2 – La méditation en pleine conscience du souffle, un incontournable!

Le module chouchou du cours où vous apprendrez tout sur la méditation en pleine conscience du souffle, une technique reine qui transformera durablement votre vie.

 

Module 3 – La pleine conscience au quotidien : faire et être différemment !

Et si la pleine conscience s’invitait aussi dans votre quotidien ? Au-delà d’une pratique formelle, il existe des exercices de psychologie positive irrésistibles pour faire de vos journées des moments empreints de douceur et de sérénité.

Module 4 – Votre nouvelle vie avec Let it be Méditation !

Ce module vous permettra de vous émerveiller de la vingtaine de nouveaux outils/ techniques/ méditations pour vivre une vie plus heureuse et sereine ! Vous découvrirez alors toute la portée pratique de ce nouveau coffre-fort !

MODULE BONUS !  – Apprivoiser vos émotions en pleine conscience 

Un module complet pour apprendre à écouter le message de ses émotions derrière la sensation floue parfois désagréable qu’elles amènent !  

Autres BONUS 

+ une foule de méditations guidées 

+ des visualisations supplémentaires 

+ des surprises ! 

Laissez vous tenter par le forfait avec coaching personnalisé ! 

  • 1 h 30 de coaching en ligne ou à mon bureau de Québec pour mettre en pratique, dans sa vie, l’ensemble des outils proposés ! 
  • Un soutien de 3 mois par courriel, à partir de la date d’achat,  pour pouvoir poser toutes ses questions directement à Marie-Ève Lécine.
  • Un cadeau ! Reçu par la poste !!

Grâce à cette méthode, j’ai été en mesure d’améliorer ma concentration en plus de réduire le stress et les angoisses liés au développement de mon entreprise. Je n’ai aucune hésitation à recommander Marie-Ève pour toute personne désireuse d’être la meilleure version d’elle-même!

– Michel Villa| MBA | Trader

Envie de découvrir le pouvoir de la pleine conscience et de vivre une réelle transformation ? 

Le cours avec coaching

+ L’accès instantané au contenu
+ Tous les BONUS (valeur 100 $)
+ Soutien courriel par Marie Eve Lécine pendant 3 mois (valeur 250 $)
+ Un coaching de 1 h 30 par Skype (valeur 165 $)
+ Un cadeau livré par la poste chez vous

Vous pouvez payer en plusieurs fois en me contactant ! 

537 $ + taxes 

 

 

Le cours seul (pour autodidactes)

+ L’accès instantané au contenu
+ Soutien courriel par Marie-Ève Lécine pendant 1 mois (valeur 100 $)

+ Tous les BONUS offerts ! (valeur 100 $)

297 $ + taxes (prix régulier 450 $)

Déjà acheté

Vous avez des questions ? Vous voulez payer en plusieurs fois ? Contactez moi! 

Marie-Ève incarne ce qu’elle enseigne, ce qui donne un sens à notre apprentissage. 
Son authenticité, son calme et ses explications nous permettent une meilleure compréhension de la méditation et des différentes techniques possibles.
 La méditation de la pleine conscience fait partie de ma vie depuis un certain temps déjà et les autres techniques m’ont vraiment permis de me retrouver. 
Merci beaucoup!

– Julie Thibault | conseillère d’orientation

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