La pleine conscience avec créativité, talent et bienveillance 

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Méditation pleine conscience

Apprendre à méditer pour enfin réduire efficacement son stress, son anxiété en plus de s’offrir une foule d’autres bienfaits!

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Thérapies en pleine conscience / Orientation

Une approche de thérapie efficace, centrée sur le ressenti et les images intérieures. Un accompagnement sensible, soutenant, bienveillant et sans jugement. Services professionnels certifiés par un ordre. Reçus disponibles. PAE

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La Méthode Let it be

Méthode en ligne d’auto-coaching !

Uniques, percutants, indispensables!

Une foule de ressources gratuites pour mieux connaître notre monde !

Comprendre la méditation pleine conscience et découvrir son potentiel d’application

Installez vous confortablement dans ce fauteuil… 

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Et découvrez : des réponses justes et nuancées à vos questions, une liste de livres à lire, une démarche pour revenir dans le présent, un cours pour apprendre à méditer, des méditations guidées … tout cela GRATUITEMENT ! 

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