Huit méditations guidées incontournables pour apprivoiser le monde de la méditation : body scan, méditation sur l’amour, la gratitude, les sens, l’énergie, les émotions, le moment présent et le souffle. En bonus, un tutoriel pour apprendre à méditer sur une méditation guidée et trois mandalas !
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Cinq méditations guidées, simples et percutantes. Chacune d’elle vous amènera à retrouver la confiance, la force et la patience et vous permettra de ressentir l’essentiel et l’amour. Ce sont de véritables trésors !
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Vous êtes entrepreneur ou avez un projet en tête? Vous cherchez à donner plus de sens à votre travail? et apporter plus de conscience dans votre milieu ?
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J’ai adoré cette formation ! On voit que Marie-Ève non seulement maîtrise, mais incarne parfaitement l’esprit de la méditation et de la pleine conscience.
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