Un ebook pour découvrir et apprendre 5 des plus belles façons de méditer : méditer avec le souffle, le corps, le coeur et les sens. Nous y abordons aussi des…

5 méditations guidées, simples et percutantes. Chacune d’elle vous amèneront à retrouver la confiance, la force et la patience et vous permettront de ressentir l’essentiel et l’amour. Ce sont de…

Détails Qu’il y a-t-il dans cette méthode ? Une méthode sous forme de cours en ligne avec du coaching, qui vous donnera des outils concrets sous…

8 méditations guidées incontournables pour apprivoiser le monde de la méditation : body scan, méditation sur l’amour, la gratitude, les sens, l’énergie, les émotions, le moment présent et le souffle. En…

Un atelier complet d’une heure en vidéo pour apprendre à méditer, assorti de deux guides et trois méditations guidées.