À propos 1

Let it be Méditation vous montre le chemin prendre soin de vous-même, trouver vos réponses et orchestrer votre vie à partir de votre monde intérieur.

 

Méditation, pleine conscience, images intérieures, connexion aux émotions.

Qui est derrière Let it Be Méditation?

Marie Ève Lécine, c.o.,MA, MBA.


(Parler d’elle et de comment elle peut aider les gens. Rajouter un élément sympathique. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed dim nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat nulla facilisis at vero eros et accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril delenit augue duis dolore te feugait nulla facilisi.
Lorem ipsum dolor sit amet, cons ectetuer adipiscing elit, sed diam

À propos 2

Spécialités

Leadership conscient / reconnection à son leader intérieur

Méditation, pleine conscience et imagerie intérieure 

Santé psychologique au travail par la pleine conscience 

 Entrepreneuriat conscient 

Accompagnement psychologique

 
À propos 3

Services

Formation de formateur en méditation 

Formations en méditation et sur les émotions

Counseling bienveillant 

Conférences, méditations et formation en entreprise

Événements de méditations guidées

À propos 4

Statut professionnel

Maîtrise en counseling spécialisée sur la présence & MBA en Management 

10 ans d’expérience en recherche universitaire sur la santé mentale au travail 

Formation en relation d’aide par l’image intérieure 

Membre de l’Ordre des conseillers
et conseillères d’orientation du Québec

Let it be Méditation c'est aussi :

  • Une vision pour créer plus de bienveillance dans le monde du travail et des affaires par la reconnection à soi et la pleine conscience  
  • Plus de 1000 personnes formées en méditation / Plus de 250 professeurs de méditation formés / Plus de 100 formations et conférences  au Québec et en Europe
  • Une volonté de redonner à des causes importantes comme la SPA et les proches aidants  
letitbe_icon-commentaires

Merci pour tout Marie Eve! On est si chanceux de pouvoir bénéficier de toutes
tes connaissances, tes années de recherche, de réflexion et de pratique, en format abrégé avec les essentiels!

– Elise Eleonorre Rousseau, stratège

En savoir plus sur mon parcours et mon approche?
Écoutez ce bref extrait audio !

Les 4 champs d’expertise de Let it be

letitbe_icon-champs_1

Let it Be Entrepreneurs accompagne les entrepreneurs et solopreneurs à reprendre contact avec leur leader intérieur pour faire face à leurs blocages et leur souffrance … et ainsi déployer une entreprise qui comblera leurs aspirations personnelles et professionnelles.

300x300-MeditationBlue-150x150

Let it Be Counseling bienveillant  accompagne les professionnels vivant des difficultés relationnelles et de la souffrance au travail à se reconnecter à elles-mêmes et dépasser leurs blocages pour vivre une vie plus satisfaisante au travail. 

letitbe_icon-champs_2

Let it Be formation offre des formations haut de gamme et bienveillantes en méditation pleine conscience et des méditations guidées créatives pour le grand public et les futurs professeurs de méditation.

letitbe_icon-champs_3
Let it Be Entreprises propose des conférences et des formations dans les organisations.

Dossier de presse

À propos 5

ENTREVUE AVEC CURIOZIDÉE

Dans cet épisode du podcast de Curiozidée, on vous emmène à la rencontre de Marie Ève Lécine qui nous parle de son parcours, de pleine conscience, de transformation, de créativité dans le monde du travail et de comment trouver sa place dans une société en pleine mutation.

méditation en entreprise

MÉDITATION MODE D’EMPLOI | LA PRESSE

Dans cet épisode du podcast de Curiozidée, on vous emmène à la rencontre de Marie Ève Lécine qui nous parle de son parcours, de pleine conscience, de transformation, de créativité dans le monde du travail et de comment trouver sa place dans une société en pleine mutation.

À propos 6

LE SECRET DU SUCCÈS | LA PRESSE

Comprendre que les pensées font partie du processus de méditation est une victoire en soi, dit Marie-Ève Lécine, car on ne cherche alors plus à les combattre, mais à instaurer un rapport pacifique avec elles. « Par contre, contrairement aux apparences, maîtriser le concept de “sans effort” et la bienveillance envers soi est moins facile qu’il y paraît. Cela demande un déconditionnement. »

À propos 7

MÉDITATION 101 | LE BEL ÂGE

Actuellement, la méditation pleine conscience est de loin la plus populaire. «Dans ce type de pratique, la respiration est au cœur de tout, explique Marie-Ève Lécine, professeure de méditation et fondatrice du site Let it be meditation. En l’observant tout doucement, sans effort, on est aux premières loges pour observer aussi nos pensées et nos émotions, et apprendre à y réagir différemment. L’approche est intéressante parce qu’elle a été adaptée à la culture occidentale et à la réalité de notre quotidien.» Quels que soient notre âge, notre santé et notre forme physique, on peut donc méditer. Comment s’y prendre?

À propos 8

JUMELER ENTREPREURIAT ET MÉDITATION | ÉMISSION PODCAST POUR FAIRE CHANGEMENT DE SERA SANTÉ COMMUNAUTAIRE

Dans cet épisode, Jean-Félix reçoit Marie-Ève Lécine, auteure, accompagnante en méditation et conseillère en orientation. On parle du Choixpeau d’Harry Potter, de la puissance des images et des symboles et de méditation. une discussion profonde qui touche à plusieurs sphères. On est de plus en plus fiers du contenu qu’on réussit à vous offrir et cet épisode est en partie responsable de ce sentiment.

RECEVEZ GRATUITEMENT NOTRE MÉDITATION GUIDÉE«MA MÉDITATION DU MATIN»

en vous inscrivant à notre infolettre ici.

Merci! N'hésitez pas à ajouter info@letitbemeditation.com à vos contacts pour être certain de bien recevoir nos communications.