Let it Be Méditation est une entreprise consciente et créative qui offre des services professionnels en méditation.

 Elle accompagne également les entrepreneurs conscients à développer «l’autre sens des affaires». 

Qui est derrière Let it Be Méditation?

  • Marie Ève Lécine, c.o., MBA. Accompagnante pour entrepreneurs et professeure de méditation
  • Spécialisée en méditation pleine conscience, imagerie intérieure et leadership conscient 
  • 10 ans d’expérience en recherche en stress au travail à l’Université Laval – Chaire en gestion de la santé et de la sécurité du travail
  • 8 ans d’expérience comme chargée de cours et formatrice en entreprise – Département de management de l’Université Laval
  • Maîtrise en management (MBA) de l’Université Laval (2005) // Maîtrise en counseling et orientation (MA) de l’Université Laval (2014) // Formation de 4 ans sur la thérapie par l’image à l’ICIE (Institut canadien de l’imagerie eidétique)
  • Professeure de méditation: 600 personnes formées en méditation pleine conscience + 200 professeurs de méditation formés à travers le monde
  • Conférencière et formatrice auprès d’organisations 
  • Membre de l’Ordre des conseillers et conseillères d’orientation du Québec

 

Merci pour tout Marie Eve! On est si chanceux de pouvoir bénéficier de toutes tes connaissances, tes années de recherche, de réflexion et de pratique, en format abrégé avec les essentiels! 

– Elise Eleonorre Rousseau, stratège

En savoir plus sur mon parcours et mon approche ?Écoutez ce bref extrait audio !   

Mon parcours et mon approche

par Marie Eve Lécine

https://soundcloud.com/marieeve0912/parcours-mel/s-vw8KP

Les 3 champs d’expertise de Let it be

Let it Be pour entrepreneurs invite les entrepreneurs en quête de sens et de liberté, à se reconnecter à eux-mêmes et faire face à leurs blocages, pour créer une vie qui comble leurs aspirations profondes. 

Let it Be Méditation offre des formations haut de gamme et bienveillantes en méditation et des méditations guidées créatrives pour le grand public et les futurs professeurs de méditation. 

Let it Be Entreprises propose des conférences et des formations dans les organisations. 

  • Connaissance de soi 85% 85%
  • Gestion du stress et de ses émotions 80% 80%
  • Autonomie 95% 95%
  • Liberté 90% 90%

Dossier de presse

Entrevue avec Curiozidée

Dans cet épisode du podcast de Curiozidée, on vous emmène à la rencontre de Marie Ève Lécine qui nous parle de son parcours, de pleine conscience, de transformation, de créativité dans le monde du travail et de comment trouver sa place dans une société en pleine mutation.

Méditation mode d’emploi | La Presse Juillet 2017

Comprendre que les pensées font partie du processus de méditation est une victoire en soi, dit Marie-Ève Lécine, car on ne cherche alors plus à les combattre, mais à instaurer un rapport pacifique avec elles. « Par contre, contrairement aux apparences, maîtriser le concept de “sans effort” et la bienveillance envers soi est moins facile qu’il y paraît. Cela demande un déconditionnement. »

LE SECRET DU SUCCÈS | La Presse Juillet 2017

Comprendre que les pensées font partie du processus de méditation est une victoire en soi, dit Marie-Ève Lécine, car on ne cherche alors plus à les combattre, mais à instaurer un rapport pacifique avec elles. « Par contre, contrairement aux apparences, maîtriser le concept de “sans effort” et la bienveillance envers soi est moins facile qu’il y paraît. Cela demande un déconditionnement. »

Méditation 101 | Le Bel Âge décembre 2016

Actuellement, la méditation pleine conscience est de loin la plus populaire. «Dans ce type de pratique, la respiration est au cœur de tout, explique Marie-Ève Lécine, professeure de méditation et fondatrice du site Let it be meditation. En l’observant tout doucement, sans effort, on est aux premières loges pour observer aussi nos pensées et nos émotions, et apprendre à y réagir différemment. L’approche est intéressante parce qu’elle a été adaptée à la culture occidentale et à la réalité de notre quotidien.» Quels que soient notre âge, notre santé et notre forme physique, on peut donc méditer. Comment s’y prendre?

Stress et finances | Emission Ca ne tombe pas du ciel de François Begin

Dans cet épisode du podcast de Curiozidée, on vous emmène à la rencontre de Marie-Ève Lécine. Professeur de médiation, elle concilie ses passions au sein de son entreprise, Let it be meditation. Prenez une pause avec nous et écoutez-la nous parler de son parcours, de pleine conscience, de transformation, de créativité dans le monde du travail et de comment trouver sa place dans une société en pleine mutation.

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