Vous y découvrirez:
Et bien plus encore!
Vous y découvrirez:
Des surprises!
Le cours est totalement enregistré sous forme de capsules audio (vous pourrez l’écouter loin des écrans).
Plus de 15 méditations à télécharger (vous les avez à vie!)
Un tableau de «prise de décision» afin de choisir la bonne méditation en fonction de votre état émotif du moment et de celui que vous souhaitez ressentir.
Un jeu de cartes de votre monde intérieur à personnaliser et à imprimer!
Un courriel hebdomadaire (sur 15 semaines) pour vous faire découvrir les méditations guidées douces et poétiques, les concepts entourant les émotions et bâtir chaque semaine une carte de votre jeu de carte !
«Merci ! Au quotidien, ma petite voix intérieure que j’entends est la tienne et ça me réconforte. Merci pour toutes ces belles méditations qui ont totalement transformé mon rapport à mon monde intérieur.»
– Anna C.
La fréquence de chaque musique qui accompagne les méditations permettent de secréter de l’endorphine, de la dopamine, de baisser l’anxiété, d’activer certains états émotionnels, etc. C’est notre spécialiste en audio, Production Evox qui crée les trames sonores pour chaque méditation.
Le tableau stratégique : il vous permet de rapidement choisir la meilleure méditation en fonction de votre état émotif pour sublimer celui-ci vers des émotions positives. Voir un exemple ici.
Les méditations incluses dans ce cours apportent de nombreux bienfaits. Toutefois, le cours n’est pas recommandé à celles et ceux dont l’état psychologique n’est pas stabilisé (psychopathologie non stabilisée, turbulences émotionnelles fortes, etc.). Si vous avez des doutes, merci d’écrire à Marie Eve Lécine.
C’est moi, Marie Eve Lécine, qui vais avoir l’honneur d’être votre professeure.
Je suis la fondatrice de Let it Be Méditation, une entreprise consciente et créative qui offre des cours de méditation pleine conscience, de leadership et de créativité aux entreprises et organisations. Let it Be méditation, c’est aussi une école pour former les futurs professeurs/leaders de méditation.
Je médite depuis 18 ans et je suis actuellement une maitrise en méditation et création à l’UQAM (ce sera ma 3e! La 1re est en management et la 2e en counseling). J’ai travaillé 10 ans en recherche en santé mentale au travail à l’Université Laval (CGSST).
Je suis également l’auteure du livre «Entreprendre en conscience» et coauteure de l’ouvrage collectif «Lumière».
Mes valeurs sont la liberté, la créativité, la bienveillance et l’intégrité. J’ai une fille de 10 ans, Sofia, et une jument de 17 ans, Rafale. J’adore les animaux et le chocolat!
Un cours disponible à vie.
Un courriel hebdomadaire pour progresser pas à pas, et dans la joie!
Alors, envie de vous offrir ce cadeau parfait? Ou de l’offrir à une personne chère?
En vous inscrivant, vous aurez immédiatement accès à TOUT !
L’investissement pour ce cours est de 147$+taxes, c’est un cours de très grande qualité, que vous avez vie, tout en bénéficiant du support.
Comme le cours est disponible immédiatement et téléchargeable, il n’est pas remboursable.
Non, ce cours est réservé au grand public. Si vous aspirez à donner des cours, regardez du côté de la formation de professeur / leader de méditation.
Le cours est assorti d’un copyright (c) qui le protège d’une diffusion autre qu’une diffusion pour son strict usage personnel.
Le cours est dédié à la personne qui l’achète (formule solo) ou à la personne qui l’achète et son complice à qui elle l’offre (formule duo). Il ne peut être partagé à d’autres personnes, même par gentillesse. Si une personne souhaite suivre le cours, elle doit l’acheter et si elle n’en a pas les moyens, elle doit contacter Marie Ève.
Écrivez à Marie-Ève Lécine. Nous offrons 5 bons solidaires qui vous permettront d’obtenir le cours gratuitement. Un tirage au sort est effectué parmi les personnes qui en auront fait la demande (via le formulaire contact). Prochain tirage le 21 juin 2022
Le cours vous rapproche de votre intériorité et vous amène à méditer. La méditation est une pratique qui convient généralement à tous et qui apporte de nombreux bienfaits. Toutefois, sa pratique reste déconseillée aux personnes dont la condition psychologique n’est pas stabilisée ou qui ont des tendances suicidaires.
Merci, Marie Ève, pour ton enthousiasme à transmettre ta passion et ce qui te tient à cœur.
Merci aussi pour ton accueil de toutes nos questions, ton «caring» pour y répondre avec patience et au mieux de tes connaissances.
Merci pour la clarté avec laquelle tu nous as transmis ce cours! Ça ne pouvait pas être plus limpide!
Et merci pour ton sourire, ta joie et ton humilité.
– Christine Claire Mallet
