Les émotions, autrement

Les émotions, autrement

Un cours absolument différemment et sympathique pour apprendre à ressentir et jouer avec les codes de son monde intérieur et satisfaire votre intellect autant que votre ressenti :

Votre d’intellectuel qui veut ET doit tout comprendre pour se laisser aller dans l’expérimentation sera comblé par

• La théorie condensée sur les émotions ainsi que les dernières recherches
• Une technique pour aller à la rencontre naturellement des émotions pour en comprendre leur message et agir mieux
• Les alternatives disponibles pour se reconnecter à soi quand on ne ressent rien

Votre côté qui a besoin de bienveillance et d’efficacité sera charmé par :

• Les méditations guidées de pleine conscience spécialement écrites pour libérer ses émotions douloureuses
• Les méditations immersives qui seront les antidotes aux émotions douloureuses
• L’insistance sur la bienveillance, le respect de soi et l’auto-compassion

À tout de suite …