Let it Be c’est une panoplie de services professionnels entourant la méditation, la thérapie en pleine conscience et l’orientation

Nous répondons aux besoins de ceux et celles qui cherchent une approche simple, bienveillante et scientifique afin de moins penser, d’être plus connecter à eux-mêmes et alléger le poids de leur souffrance.

Méditation pleine conscience

Apprendre à méditer pour réduire efficacement son stress en plus de s’offrir une foule d’autres bienfaits au quotidien!

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Découvrez nos différentes formules pour apprendre à méditer!

Thérapie Let it be

Une approche de thérapie efficace, centrée sur le ressenti et les images intérieures. Un accompagnement sensible, soutenant, bienveillant et sans jugement!

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Services aux organisations

Soulager le stress, augmenter la concentration et la productivité, ramener plus de légèreté au travail et bien plus encore ! Conférences et formations

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Méthode «Reconnectez-vous à vous même!» Vivre en pleine conscience !

Méthode en ligne de reconnexion à soi et au moment présent! Une formule irrésistible pour penser moins et être plus serein au quotidien.

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Marie-Eve Lécine

CO | MA | MBA | Thérapeute en pleine conscience et professeure de méditation

Derrière Let it Be, il y a moi Marie-Ève Lécine, c.o., MA, MBA. Let it be est une extension de moi-même et reflète mes croyances profondes: La primauté de la connaissance de soi pour être plus serein et confiant au quotidien et réussir tout ce que l’on entreprend et l’importance d’être automne dans son développement personnel! Comme ma valeur première est la liberté, mon désir est vraiment de tout vous donner pour que, vous-même aussi, vous puissiez être aussi libre, sereine et confiante que je le suis.

 

Je crois intimement que quand l’on parvient à revenir dans le présent (calmer son petit hamster), l’on peut alors exprimer le meilleur de soi, pour soi et pour son entourage. Et il n’y a rien de plus enthousiasmant et énergisant que de se sentir ancré, vivant et solide.

– Marie-Eve Lécine, CO | MA | MBA | Thérapeute en pleine conscience et professeure de méditation

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