Débuter différemment une rencontre, offrir un cadeau original et apaisant !
Vous-mêmes et vos équipes passent d’une réunion à l’autre sans possibilité de prendre une pause ? Vous souhaitez offrir un moment concret de ressourcement sans surcharger des emplois du temps déjà trop remplis ? Vous voulez donner l’occasion à votre équipe de s’arrêter – ne serait-ce quelques minutes – pour les aider à mesurer l’impact positif de la méditation sur le stress ?
Méditations guidées pour votre équipe : la formule
Je l’ai expérimenté pendant l’année COVID avec plusieurs grandes entreprises et plusieurs équipes et c’est vraiment une belle formule qui change l’énergie du groupe ! Les participants sentent une baisse de leur stress et une augmentation de leur concentration. Ils respirent enfin ! C’est la parenthèse bienvenue que peu d’entre nous savent ou osent s’offrir mais qui est une réponse au stress actuel.
La proposition est simplissime :
1-On décide d’une date
2- Vous choisissez la durée de 5 à 45 minutes … tout en sachant qu’il y a des consignes à donner au préalable (5 minutes de consignes)
3- On choisit le thème ensemble : pleine conscience, nature, amour, etc !
4- Je débarque virtuellement dans votre réunion le jour J et je vous guide avec toute ma bienveillance
5-Si vous le souhaitez, vous pouvez avoir l’enregistrement des méditations en plus
Aucune expérience en méditation requise / aucun matériel requis
À partir de 40$ + taxes
Vous voulez en savoir plus ou réserver votre place ? C’est ici bas !
Merci pour ces méditations réconfortantes, l’énergie de mes employé est totalement transformée après chaque rencontre avec toi.
Marie-Pier, Gestionnaire
Marie-Ève, tu nous donnes même le goût d’apprendre à méditer maintenant ! Je n’aurai jamais cru cela possible pour moi qui pense toujours trop!
Sophie, ergothérapeute
Counseling et coaching :
Tarif à l’heure : 120$+taxes
Séances payables en argent comptant, virement interac ou chèque
Reçu pour assurances (counseling /orientation) ou pour vos impôts ou en facture en coaching d’affaires
en vous inscrivant à notre infolettre ici.