Les émotions, autrement

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Les émotions, autrement

Un cours absolument différemment et sympathique pour apprendre à ressentir et jouer avec les codes de son monde intérieur et satisfaire votre intellect autant que votre ressenti :

Votre d’intellectuel qui veut ET doit tout comprendre pour se laisser aller dans l’expérimentation sera comblé par

  • La théorie condensée sur les émotions ainsi que les dernières recherches
  • Une technique pour aller à la rencontre naturellement des émotions pour en comprendre leur message et agir mieux
  • Les alternatives disponibles pour se reconnecter à soi quand on ne ressent rien

Votre côté qui a besoin de bienveillance et d’efficacité sera charmé par :

  • Les méditations guidées de pleine conscience spécialement écrites pour libérer ses émotions douloureuses
  • Les méditations immersives qui seront les antidotes aux émotions douloureuses
  • L’insistance sur la bienveillance, le respect de soi et l’auto-compassion

 

À tout de suite …