Sound of silence | Retraite de méditation silencieuse (EN LIGNE)

Sound of Silence

Vendredi 22 novembre de 18h à 21h en ligne en direct du Temple Sanctuaire en Nature

Une retraite de méditation d’un soir, le temps de se déposer pleinement au cœur du silence.
Ensemble, l’espace est soutenu et la présence facilitée
dans un silence fécond qui offre à chacun ce dont il a besoin.

C’est une joie d’ouvrir cet espace avec vous,

Marie-Ève & Jessica

Déroulement
18h à 18h15 –  Ouverture de l’espace
18h15 à 20h30 – Méditation en silence
20h30 à 20h45 – Journaling et musique
20h45 à 21h – Clôture de l’espace

À qui s’adresse cette retraite ?

La méditation se déroule de façon autonome et s’adresse à ceux qui méditent déjà.
Pour apprendre à méditer avant l’événement, en présentiel ou en ligne, écris nous à info@letitbemeditation.com

La méditation est une pratique qui convient généralement à tous et qui apporte de nombreux bienfaits. Toutefois, sa pratique reste déconseillée aux personnes dont la condition psychologique n’est pas stabilisée ou qui ont des tendances suicidaires.

Prix
10$ taxes incluses

Lieu

Le Temple Sanctuaire
31 Chemin Flemming, Sainte-Brigitte-de-Laval, Qc, Québec – G3B 0E3

Matériel utile à la maison

Votre kit de méditation préféré : tapis de yoga, zafu, traversin, blocs et/ou chaise.
Une couverture si souhaité
Apportez un cahier et un crayon pour y déposer vos trésors en fin de séance.
Votre bouteille d’eau ou breuvage chaud.