Yoga et méditation : Jouer à moduler son rapport au temps

Jouer à moduler son rapport au temps

Une séance unique mêlant pleine conscience, méditation et yoga

Orchestrée par Marie Eve Lécine de Let It Be Méditation et Jessica Paquet 

En présentiel à 19h, au Centre de l’Hêtre (25 minutes du Centre ville de Québec)

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Le temps est une dimension fondamentale de notre existence. Il peut prendre différentes formes et être un allié, comme un bourreau. Cet atelier vous transporte dans l’expérience malléable du temps pour apprendre à jouer et à moduler son rapport à lui ! De la connexion à son rythme intérieur à la dimension de l’intemporel, cet atelier de yoga doux et méditation est un pas de plus vers la liberté intérieure.

Comment se préparer ?

Le jour J portez des vêtements souples et confortables

Avoir son tapis de yoga, et si vous désirez une couverture et un traversin

Prévoir du papier, un crayon et des crayons de couleur

Quand ?

22 mai 19h (durée 1h30)

Où ?

Centre de l’Hêtre, 71 chemin fleming, Lac-Beauport, G3B 2K3.
Rendez-vous à l’accueil du Centre de l’Hêtre où nous vous guiderons jusqu’à la Yourte Ressourcement.

Prix demandé

49$ + tx
Let it Be Solidaire offre aussi le tarif à 39$ + tx, merci de nous contacter au besoin !