Méditation en entreprise :

École de pleine conscience depuis 2014.

Vous vous apprêtez à découvrir les différentes options (formations, conférences, activités, etc.) pour amener la méditation en entreprise de façon dynamique, originale, professionnelle et éthique avec Let It Be Méditation.

Il est aussi possible de créer une offre sur mesures pour votre organisation.

Qui va vous enseigner?

Avec plus de 15 ans d’expérience en recherche et en enseignement en santé mentale au travail, avec ses trois maîtrises en management, counseling et méditation (en cours), et avec un livre sur le leadership conscient à son actif, Marie-Ève est votre formatrice toute désignée pour amener la pleine conscience et la méditation dans les milieux de travail.

Conférence sur la méditation pleine conscience

Initiation à la méditation
en pleine conscience
en entreprise / la conférence

Durée : de 45 minutes à 1h

Conférence vue par près de 1000 participants au Québec et en France.

Formations sur la méditation pleine conscience

Demi-journée de formation

Durée : 2h30

Formation hybride

Durée : 2h de contenu à écouter à son rythme + 2 rencontres.

Activités de méditation

Une séance de méditation guidée

Durée : 30 à 45 minutes

Investissement : à partir de 150$

Séries de courtes méditations guidées

Durée : à discuter

Investissement : à partir de 50$

Formation sur le leadership conscient

Une formation complète pour développer son leadership intérieur

Durée : 6 modules entre 2h et 3h30

Investissement : à partir de 855$ et variable selon le nombre de participants

« Au-delà des formats proposés, il est toujours bon de partir de votre besoin

alors n’hésitez pas à m’écrire pour que l’on discute ensemble» !

Quels sont les tarifs ?

Le tarif des activités dépend du nombre d’employés et du type d’entreprise. Les organisations avec moins de moyens pourront bénéficier d’un tarif amical.

Les grandes organisations, elles, auront le choix entre le tarif normal et un tarif parrainé (tarif légèrement majoré pour aider les entreprises sans moyens financiers). Le choix du tarif normal ou parrainé à la discrétion de l’entreprise.

Notre charte éthique

Dans notre charte éthique, nous travaillons avec les organisations qui s’accordent sur ces principes :

Les méditations proposées sont laïques
Laisser l’employé libre de suivre l’activité de formation s’il le souhaite. La méditation reste contrindiquées aux personnes dont l’état psychologique n’est pas stabilisé.
Ne pas choisir la méditation pour augmenter la performance (elle aura peut-être un impact, mais c’est toujours une mauvaise idée d’instrumentaliser la méditation en vue de plus de compétitivité)