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Thérapie en pleine conscience pour des problématiques entourant le travail et l’ entrepreneuriat

Un accompagnement professionnel et bienveillant pour ceux et celles en quête de sens et de liberté de se reconnecter à eux-mêmes et libérer le poids de leurs problèmes en lien avec le travail ou la quête entrepreneuriale

Mon approche

Que vous soyez entrepreneur ou en emploi, sivous venez me voir… c’est que vous êtes dans l’impasse. Cela signifie que ni votre rationnel ni les conseils de vos bons amis n’ont pu vous aider jusqu’alors… 
Mon approche vous permet d’aller chercher des réponses nouvelles, celles qui sont profondément en vous-même, dans des espaces moins conscients. On explore cet espace ensemble par l’image ! Ces images, c’est vous-même qui les accueillez, dans votre for intérieur, avec ma guidance. Elles parlent intimement de vous et sont puissantes. En les travaillant ensemble, et en mettant du mouvement dans ce qui est bloqué, vous dénouez, vous vous rapprochez de vous-même et allégez le poids de votre fardeau.

Dans mes valeurs, j’affectionne particulièrement l’idée de vous rendre autonome, le plus possible dans votre développement personnel. C’est pourquoi, je prends toujours le temps de vous donner des devoirs ou vous expliquer comment utiliser les ressources que je vous donne à l’occasion.

J’ai une spécialité pour travailler auprès des personnes qui souhaitent se réorienter pour devenir travailler autonome dans le monde de la relation d’aide (coach, psychologue, nutritionniste, professeur de méditation, etc.). Je vous aide alors à définir ce qui vous distingue et les services associés!

Un minimum de 5 rencontres est souvent nécessaire pour faire le tour d’une problématique simple.

Vos devoirs après les rencontres

Après chaque séance, je vous propose de rester dans l’expérience en écrivant vos prises de conscience dans un cahier ou en dessinant vos images dans un cahier blanc. Vos devoirs seront donnés sous forme de courtes méditations (quelques minutes) à faire plusieurs fois par jour!

Quelques exemples de problématiques

Toutes sortes de problématiques peuvent être accompagnées par cette forme de thérapie; voici quelques exemples de clients récents :

  • Prendre une décision importante
  • Dénouer les conflits avec un proche
  • S’affirmer, trouver sa place…
  • Retrouver du sens au travail
  • Retrouver sa force intérieure
  • Comprendre ses patterns

N. B. Je ne fais pas de réorientation  (je ne vous aide pas à trouver pas une profession). Si la problématique que vous portez a des racines trop anciennes et requiert une psychothérapie, je vous référerai à mon réseau de psychologues !

Si vous voulez en savoir plus sur la démarche, voici un article qui résume en profondeur le processus.

Je crois intimement que quand l’on parvient à revenir dans le présent, on peut alors exprimer le meilleur de soi, pour soi et son entourage. Et il n’y a rien de plus enthousiasmant et énergisant que de se sentir ancré, vivant et conscient.

– Marie-Ève Lécine, MA | MBA | Professeure de méditation

Modalités & Paiement

  • 115$+taxes par séance d’1h (taxes incluses pour les personnes sans emploi)
  • Payable en argent comptant, virement interac ou chèque 
  • Reçus pour assurances (counseling /orientation) ou pour vos impôts 
  • Il vous est demandé de vérifier vos courriels et vos textos le matin de la rencontre (en cas d’annulation / imprévu de ma part)
  • Il est important de ne pas prévoir quelque chose tout de suite après la rencontre pour se laisser les images faire leur chemin 

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