Journal méditatif d'introspection - Authenticité, autobienveillance, empowerment

$33.00 $22.00

À la fois réflexif et méditatif, ce journal vous permettra de trouver les réponses, mieux vous connaître et vous reconnaître et créer les balises pour vivre une vie riche en sens et en gratitude! C’est un indispensable à compléter au moins une fois dans sa vie (ou une fois par année!). Dans les exercices proposé, une réflexion spéciale vous est proposée autour de votre vie au travail ou de vos projets de coeur.

Vous y retrouverez un espace journal, des ressources, des méditations guidées ainsi qu’une œuvre finale emblème de votre authenticité: votre arbre sacré.

6 méditations pour vous reconnaître et vous propulser son incluses avec le journal.

37  pages à imprimer

Tarif de présente à 22$+taxes

Produit non remboursable, car téléchargeable immédiatement (il existe aussi une version pour entrepreneurs /voir plus bas dans la boutique de Let it be)

Table des matières :

Prendre soin de soi et mieux agir comme leader conscient 6 reprendre contact avec ses valeurs

Créer les principes clés de votre vie au travail

Revisiter ses champs d’intérêt

Mindmap: créer vos projets

Modeling: s’inspirer de ses chouchous

Découvrir sa vision du succès: la tête, le coeur et l’inconscient

Découvrir et utiliser ses convictions profondes

Savoir utiliser ses forces

Apprivoiser ses limites

Cultiver l’amour de soi

Prendre conscience de ses besoins actuels

Savoir demander de l’aide

Contribuer à l’écologie et au développement durable

Mon arbre sacré

Création libre

 

6 Méditations incluses : 

Personne que j’admire

Vision du succès

Mon super pouvoir

Amour bienveillant

Amour de soi

Essence ailes