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Nos formations

Formation professorale de méditation 

Devenir professeur de méditation pleine conscience

Formations Let it Be 1

Formation de professeur de méditation

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Apprendre à méditer

Pleine conscience et émotions

Formations Let it Be 2

Méditer, concrètement

Une formation en ligne, à suivre à votre rythme… et loin des écrans (tout est enregistré en audio).

C’est une formule complète qui vous permettra débuter ou d’approfondir votre pratique de méditation. 

C’est le coup de coeur des personnes intellectuelles, qui ont besoin de tout comprendre avant de se laisser aller à méditer. 

La formation est assorti d’une foule de méditations guidées et d’un calendrier de départ très apprécié! 

Vous pourrez aussi poser vos questions à un professeur certifié tout au long du parcours. 

Formations Let it Be 3

Cours de méditation en privé

Une formation privée pour pour apprendre à méditer. La formule est douce et entièrement pensée pour répondre à vos besoins spécifiques! 

Elle peut se faire sur Zoom ou en présentiel. Vous gardez l’enregistrement à vie. 

Elle est le coup de coeur des introverti.es qui aiment une approche intime et des personnes qui adorent poser plein de questions !

Formations Let it Be 4

Upekkha Trousse de premiers soins émotionnels pour entrepreneurs

Une trousse complète sous la forme de méditations guidées, guide, audio et pour prendre soin de vos turbulences intérieures en lien avec le monde du travail. 

Méditations, vidéos et outils pratiques pour :

 

 

  • Apprendre à méditer simplement,

  • Apaiser vos émotions et votre stress,

  • Sortir du pilote automatique,

  • Semer plus de bienveillance autour de vous.

    Accessible en ligne, téléchargeable… et un petit cadeau vous attend aussi par la poste !

Formations Let it Be 5

Trousse de premiers soins émotionnels, au travail

Une trousse complète sous la forme de méditations guidées, guide, audio et pour prendre soin de vos turbulences intérieures en lien avec le monde du travail. 

Méditations, vidéos et outils pratiques pour :

 

 

  • Apprendre à méditer simplement,

  • Apaiser vos émotions et votre stress,

  • Sortir du pilote automatique,

  • Semer plus de bienveillance autour de vous.

    Accessible en ligne, téléchargeable… et un petit cadeau vous attend aussi par la poste !

Nos formations «poétiques»

un retour vers votre essentiel

Formations Let it Be 6

Essence

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Formations Let it Be 7

Les émotions, autrement

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Formations Let it Be 8

Atelier sur les valeurs

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Nos formations pour les Entreprise

Leadership & émotions au travail

Formations Let it Be 9

Trousse de premiers soins émotionnels, au travail

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Formations Let it Be 10

Leadership intérieur, le cours

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