Trop s’inquiéter pour l’autre …. Et lui nuire ?
On est tous responsable de sa vie et de ce que l’on vit. Trop se fondre dans la souffrance des autres, en y injectant son inquiétude n’est jamais une bonne façon d’aider l’autre. Le plaindre, souffrir soi-même de le voir ainsi, alors même que l’on ne peut pas vraiment comprendre ce qu’il vit profondément. Tout […]
Méditation pour lâcher prise
Lâcher-prise : Un mot agaçant, considéré à tort comme inaccessible. Tour d’horizon pour comprendre le lâcher-prise Selon le dictionnaire Larousse[1], le lâcher-prise est : « un moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise ». Selon Wiktionary, lâcher prise [2] : « c’est cesser une poursuite, une dispute, un combat ». On sent tout […]