Les 10 changements de vie quand on commence à méditer
Méditer, c’est abstrait jusqu’au jour où l’on s’assoit sur son coussin et que l’on découvre que notre vie change. Comment ? Voici 10 changements de vie quand on commence à méditer 1- Vous découvrez une chose insoupçonnée en vous : la patience ! Patience envers vos enfants, vos collègues, votre conjoint/e, vos amis, vos clients et […]
Faire une demande à son employeur pour faire financer une formation (la formation de Let It Be!)
Faire une demande à son employeur pour faire financer une formation (Et obtenir un vrai OUI) « Pour savoir, il faut demander… » – Proverbe allemand « Qui ne demande rien, n’a rien… » – Proverbe latin « Demandez et vous recevrez… » – Jésus La formation de professeure de méditation de Let It Be […]
Apprendre à faire une demande pour obtenir ce que l’on souhaite (au travail)
« Pour savoir, il faut demander… » – Proverbe allemand « Il faut s’abaisser en demandant, afin d’être élevé en obtenant… » – Proverbe oriental « Qui ne demande rien, n’a rien… » – Proverbe latin « Demandez et vous recevrez… » – Jésus Vous le comprendrez, demander est crucial dans un monde où l’on dépend les uns des autres. Et demander a […]
On veut tous apprendre à bien prendre une décision !
Voici plusieurs avenues pour prendre de bonnes décisions. On va spécifier cela sur votre orientation professionnelle, mais l’idée est que ces principes vous servent aussi dans tous les pans de votre vie Le prérequis Avant de rentrer dans les méthodes de prises de décision, il y a UN prérequis à respecter : il faut se retirer. […]
L’antidote à la souffrance
Une de mes croyances profondes est que l’antidote à la souffrance n’est pas le bonheur, mais bel et bien la sérénité. C’est sûr, que vous allez me trouver «originale» de prôner la quiétude dans un monde où tout le monde prône le bonheur, mais si vous me suivez, c’est parce que vous aimez l’avant-garde non ? […]
Méditer, est-ce pour moi?
La question n’est pas de savoir si méditer est fait pour tout le monde, mais bien de savoir si méditer est fait pour vous. Souvent, je croise des personnes qui sont intimement persuadées de ne jamais parvenir à méditer parce qu’elles ont trop de pensées tout le temps. C’est un peu comme me dire que […]
S’arrêter, pour mieux se propulser
Message aux ultra performants qui ont de la difficulté à s’arrêter. Comme conseillère d’orientation, une partie de ma clientèle vient à moi épuisée ou au bord de l’épuisement. Et c’est assez normal, je dois dire, car connaissant le type de clientèle que j’attire : les personnes hyper performantes couplé aux exigences du marché du travail… he […]
Et si la confiance dans la vie était d’abord une forme de regard ?
J’étais à l’écurie et une évidence m’est apparue : et si ma façon de considérer une chose l’amenait à se comporter comme telle ? Autrement dit, mon regard serait-il assez puissant pour faire en sorte que ce que j’entrevois se mette à exister ? Décortiquons doucement ces propos … Examinons d’abord l’effet du regard de l’autre, et je […]
Votre monde dans un grain de sable… comment se connaître au quotidien
Petit intro poétique J’adore l’expression : «le monde est contenu dans un grain de sable» ; c’est un extrait d’une poésie de William Blake dont la strophe principale est : Voir le monde dans un grain de sable/ Et le paradis dans une fleur sauvage/ Tenir l’infini dans le creux de sa main/ Et l’éternité dans une heure C’est aussi le sous-titre […]
Prendre soin de soi : Leçons d’une vraie blonde de 1000 livres
Prendre soin de moi? qui va m’enseigner ? Rafale, c’est une belle bête blonde et rousse avec des yeux en amande. Elle est née cheval, et possède à ce titre une sagesse notable. Examinons de plus près sa capacité à vivre une vie sans contraintes. Avertissement : Cet article est une ode à la simplicité. […]