Méditation guidée pour revenir au calme

Bienvenu à votre minute de méditation. Nous vous proposons aujourd’hui de vous donner un peu de douceur et de calme en vous ramenant dans le seul espace où il n’y a pas de problème : l’instant ! C’est aussi une méditation hommage à Tich Naht  Hanh puisque c’est une méditation qu’il a inventé !

Profitez bien de cette minute de calme !

Nous sommes Let it be et nous offrons des cours de méditation à Québec et en ligne !

Cette minute de méditation vous est offerte par Let it Be : Méditation et Bonheur ! Let it Be se sont des outils concrets pour vous aider à devenir autonome dans votre connaissance de vous-même et votre développement personnel! Nous sommes situés à Québec, et offrons aussi un programme en ligne ! Visitez nous ! www.LetitBeMeditation.com ou sur Facebook