La méditation pleine conscience en entreprise Dans cet incontournable, je vous explique ce qu’est la méditation pleine conscience, ses bienfaits et les façons de l’amener
Qu’est ce que signifie tenir l’espace sacré pour aider quelqu’un ? Tenir l’espace sacré pour quelqu’un, signifie d’être là physiquement ou virtuellement pour quelqu’un qui
Méditer, c’est abstrait jusqu’au jour où l’on s’assoit sur son coussin et que l’on découvre que notre vie change. Comment ? Voici 10 changements de
Il y a quelques temps, avec mon conjoint, on discutait de nos lignes directrices en affaires dans nos entreprises respectives. Lui a une belle entreprise
La question d’une amie / collègue : «Tu es tellement chanceuse d’avoir créé Let it be Méditation ! Je voudrai faire pareil avec mon entreprise
1- Méditez en pleine conscience à la Google S’arrêter une minute par heure pour faire totalement silence et revenir à vous-même ! Un reset des
Il y a des professions qui sont des vocations. Elles ne remplissent pas du temps, elles ne sont pas juste une façon de venir «gagner
On est tous responsable de sa vie et de ce que l’on vit. Trop se fondre dans la souffrance des autres, en y injectant son
« Pour savoir, il faut demander… » – Proverbe allemand « Il faut s’abaisser en demandant, afin d’être élevé en obtenant… » – Proverbe oriental « Qui ne demande rien,
Voici plusieurs avenues pour prendre de bonnes décisions. On va spécifier cela sur votre orientation professionnelle, mais l’idée est que ces principes vous servent aussi
Une de mes croyances profondes est que l’antidote à la souffrance n’est pas le bonheur, mais bel et bien la sérénité. C’est sûr, que vous
La question n’est pas de savoir si méditer est fait pour tout le monde, mais bien de savoir si méditer est fait pour vous. Souvent,
