Deux méditations guidées pour s’ancrer et rayonner

Bienvenu à votre minute de méditation. Nous vous montrons aujourd’hui la méditation de l’arbre (en deux parties) pour vous apprendre à être fort, solide, et imperturbable comme un arbre. C’est une méditation qui peut être très utile quand on doit faire face à un défi ou des turbulences. Personnellement, je m’en sers avant d’entrer dans une conférence !

Profitez !


Nous sommes Let it be et nous offrons des cours de méditation en ligne et à Québec

Cette minute de méditation vous est offerte par Let it Be : Méditation et Bonheur ! Let it Be se sont des outils concrets pour vous aider à devenir autonome dans votre connaissance de vous-même et votre développement personnel! Nous sommes situés à Québec, et offrons aussi un programme en ligne ! Visitez nous ! www.LetitBeMeditation.com ou sur Facebook