Prendre du recul et gagner en force ! (Votre minute de méditation)

Méditation guidée pour être aussi fort qu’une montagne !

Bienvenu sur cette minute de méditation ! Dans cette vidéo, nous vous proposons un visualisions très pertinente pour vous permettre de gagner du recul et d’acquérir de la confiance, de se sentir solide. Elle est très utile quand vous avez besoin de recontacter votre confiance avant une présentation par exemple ou une activité qui vous met au défi.

Elle a été tournée dans le très beau parc naturel de Jasper en Alberta (Canada).

Profitez !

Nous sommes Let it be et nous offrons des cours de méditation à Québec et en ligne !

Cette minute de méditation vous est offerte par Let it Be : Méditation et Bonheur ! Let it Be se sont des outils concrets pour vous aider à devenir autonome dans votre connaissance de vous-même et votre développement personnel! Nous sommes situés à Québec, et offrons aussi un programme en ligne ! Visitez nous ! www.LetitBeMeditation.com ou sur Facebook

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